最近听到周围朋友的抱怨越来越多, 让我觉得生活其实本来就不应该是个"如意顺心"的东西, 所谓的开心只不过是自己的自我解嘲而已! sigh ....哎, 有的人想走, 有的人想留却留不下...还有些人不满意现状想要改变可无能为力的, 也有些是穷折腾! 而我呢??? 最近也因为遇到了一些特别特别没有sense的无赖而处在气愤中! 人和人为什么差别那么大呢? 说真的, 谁能告诉告诉我啊? 我就不明白了, 还是我太不成熟了这些问题都还不到能想明白的阶段呢? 能40了就开始不惑了吧! 我靠.. 如果这么下去还不知道能不能活到40了呢... 还是自己try to find the answer吧!

 

有些人活着但是他却已经死了... 有些鸟人还活着干嘛啊? 烦人烦已的, 给别人的生活带来了无尽的痛苦, "real fucker"!!! 我天不怕地不怕最怕就是遇到无赖了, 还寸了, 无赖就让我遇到了! How lucky!!!!我觉得自己的忍耐力越来越不行了 ... 根本就是ZERO!!!昨天我就没有忍, 嗷嗷一顿发火可是还是没有解气啊, 能让我打他一顿吗??? 一顿抱头猛击!!!!如果杀人不犯法我就杀了他----"为民除害"!!!!!!!! 

 

鸟人, 如果再来惹我, 我就只能不忍了!!!

 

说点开心的事儿吧, 今天难得的听了言承旭的最新专辑, aiya, 进步了很多啊! 真好, 声音和技巧都成熟多了, 突然找到了他的第一本专辑, 怀念自己一个人躲在屋里听歌的日子哈.. 无聊但值得怀念啊!

 

You are my only persistence! 真好!!!

 

 

 

 

 

朋友的一篇blog说的真好, 他说, "好久没有blog了, 每天都是忙乎着在开心网上种菜, 偷菜, 赛车.... 再次来到自己的blog还是觉得这里最亲切, 最舒服, 让我有一个地方能够倾诉和依靠...." 说的真对!!! 我虽然不种菜偷菜可是自己也觉得变懒了, 是因为大家都去了开心网了吗? 所以每天自己也一定要去那里报到吗? ..... hmmm....不知道,可是我也这么觉得这里才是最能放下心情的地方.... 习惯了吧可能! 决定回到从前!

 

很开心昨天晚上见到了一个很久没有看到的好朋友...其实朋友真的不需要多, 有那么一个就觉得自己是很幸福的很幸福的了! 嘿嘿... 加油哈 小宁!!!! 哎呦 .. 一起一起哈....

 

我挺喜欢罗京的, 虽然我基本上不看<<新闻联播>>.

 

读了所有罗京病后的报道, 中间不知道哭了几次, 被他的坚强和乐观深深地感动着....还有就是罗京所经历的这些让我情不自禁地想起了我自己曾经亲身陪伴过的一位朋友....也是10个月的时间.... 所以我感同身受!! 眼泪止不住的往下流 ....2006年的9月让我刻骨铭心, 那也是我从小到大第一次参加追悼会, 第一次感受到"失去" ... 第一次的送别... 跟罗京一样, 朋友也是一个顶天立地的爷们, 打心眼里对你好的人 .... 可是就是不守信用!!!! 说好了病好之后一起去海南的, 可是住进去以后就没有再出来过.  我每天去看朋友, "肝癌晚期"清楚的告诉我他剩下的日子不多了, 所有晚期可能出现的并发症都发生了, 朋友不知道进进出出手术室多少次了, 最后一次进手术室的时候他明确的告诉医生:"不要给我打麻药了" .... 在场的人都哭了, 因为我们知道病本身的疼痛远远超出了伤口的疼痛 .... 麻药早就在治疗的初期就已经失去了作用, 朋友坚持要自己亲自走进手术室 ... 一步一步刻在了每一个人的心里. 我每次就只扶着他走到电梯口,然后他就要求自己走进病房 .... 起初不知道为什么, 后来朋友说这是为了让其他的病友还有生的希望.... 肃然起敬!

 

这10个月里, 我从来没有看过朋友哭 ... 几次进进出出抢救室... 重症室 .... 病危通知... 他永远都是把自己最最最坚强的一面留给我们. 其实说实话, 那段时间我每次去医院, 每次坐上电梯, 每次去那个楼层我都心虚, 我都害怕, 我连看到墙上的那几个字"肿瘤"我都一直冒冷汗, 我们都怕有一天一走进病房, 床是空的了 .... 所以每次去之前,我都会打个电话. 后来, 朋友只能靠点滴过活了, 各种为他续命的药 ... 再后来朋友时而清醒时而昏迷时而危机时而平稳.... 最后一次我离开医院的时候他是清醒的, 我握着他的手在他耳边说: 加油啊!!! 他看着我的眼睛虽然已经不能说话却使劲的握了我的手一下, 这一下让我没有忍住自己的眼泪... 我转过身大声的说: "我明天下班来看你啊!!!!!" 这一下没想到竟成了永别......第二天下午我接到了电话说 ----- 朋友, 走了! 我坐在位置上哭了不知道有多久,  沉默了很久很久....

 

"活着" 成了朋友唯一的奢望 ... 那10个月我们每个人都很痛! "能活着真好 ..." 他说.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近挺好的... 也挺忙的... 在专攻<<大生活>>, 挺不错的哈! 好像有点老年团的了, 怎么竟看这些这么贴近生活的电视剧啊? 下一步将会是<<我们的80年代>> 听妹妹说也很好..不错!

 

希望一切都好吧! 哦 对了 ... 大消息 ... 夏天终于到了!

 

说来真巧... 5.12地震那天我因为五一去了杭州脸上的皮肤过敏了只能在家里工作... 今天一年后的5.12我因为受伤了又要在家里工作... 电视上几乎播的是一样的内容,只不过去年的今天都是眼泪, 一年后的今天就都是感恩了!

一遍一遍的被那些感人的镜头感动着... 眼泪就像不是自己的一样不听使唤! 看着那些一年前坚强活下来的人..自己心里就只剩下震撼! 嗯 ... 有一种爱是可以融化所有的悲怆... 有一种付出是可以弥补生命的残缺 ... 这个我相信!

突然惊叹于生命的短暂, 人活着为的是什么? 为了自己那些实际不切实际的目标而一辈子不懈努力的奋斗? 为了个什么??? 算了吧.. 还是开心点吧. 真的! 小沈阳说的一点没错: 一辈子其实可以短的就只有一秒而已... 当生命只剩下一秒的时候,你还会期望点什么呢? 恐怕我连想的勇气都没有... 人要学会感恩.. 要学会怀念.. 学会知足... 学会承受.. 学会给与.. 学会宽容.. 学会乐观... 学会独立.. 学会......人要学的很多! 好好活着吧.. 能活着, 真好! 哪怕再也看不到明天的太阳...我依然感激今天我们还都活着!!!! 祝福所有的好人一生平安快乐! 踏实的活着吧... 我们还能要求什么呢?

安全抵达了哈兄弟姐妹们! 在这样一个"猪流感"我毅然决然的去了香港啊哈哈 ... 我也挺佩服我自己的其实! 看到大街上到处带口罩的人我无法理解!多么缺乏知识啊... 如果戴口罩能防止不被传染的话那就不用医院了哈! anyway .. i dun give a damn! 我只会嘲笑他们的无知和胆小!

 

真过瘾啊... 吃的.. 玩的.. 买的! 去的时候16公斤的箱子回来有40公斤了吧! 化妆品我都买恶心了真的.. 路过什么SASA啊.. 龙城药房啊我看都不看了.. 花了几千元也不知道自己到底买了什么.. 还是擦自己原来的那些化妆品啊! 人啊.. 就这样看到别人买自己也非得买点才觉得过得去可是其实不太好用的吧! 就说我买的Lancome吧...都买最最大的瓶子就跟不要钱一样可是来家一看才觉得不好..不太适合自己啊! 妈啊.. 你说那么一大瓶我倒掉都要个几分钟呢! 神仙啊.. 再次原谅我的浪费吧! 衣服挺好的买的哈.. 买了N多啊...不知不觉的就买了好多呢.. 觉得什么都挺好买的其实看来看去风格都那么几样而已哈! 给朋友带的礼物也是超满载了! 最爱的还是迪士尼了.. 弥补了在日本因为人多没有玩上的心理阴影哈.. 嗷嗷玩了个遍哈... 什么游戏都玩过了.. 现在爽了!!!!

 

香港就是太小了.. 小的我无法理解! 可能是看惯了大城市了吧.. 对于这样小的城市还真的有点不适应呢... 没有8排道宽的马路也没有大大的市政府大楼就连廉政公署都比starbucks的门面还小呢... 西九龙重案组也没有电视上讲的那么神奇呢!!! 哎呀.. 能不能行了!连COACH点都比市政府大呢! 吃遍了所有应该吃的东西了.. 真好!不过吃在香港真贵啊... 早餐就要30元呢... 一顿饭没有个200元怎么出门啊! 面也要个40元啊.. 他们到底挣多少钱呢?

 

最不喜欢的就是香港的空气了... 那么polluted啊.. 我的脸又开始有反应了.. 开始起红色的疙瘩了.. 妈的! 我也不管了.. 就那么样吧.. 自己自然就好了吧我想! 水没有日本的好.. 我格外想念日本了! 呜呜.... 其实女人啊过度重视脸了.. 其实脸跟其他器官一样就是身体的一本分而已真的... 我这么安慰自己的哈! 啊哈哈... 所以这次我觉得采取不管的态度了!爱谁谁把! 我-不-管-了!!!!

 

至于其他的细节啊.. 请看照片吧哈..我去忙了!

 

 

谨以此篇献给我最最亲爱的姐妹们... 希望大家都健健康康的!

 

    女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母-庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 
    很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
    台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

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   少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
    现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
    正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
    在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
   夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩

> >黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压